Soooommerwind – hüpf’ auf der Wiese wie ein Kind! … Einen Drink in der Hand… mein Schneekörper liegt im heißen Sand… Du badu badabadaba dabu! … Die Sommersonne will ich spüren, man glaubt es kaum! Im Soooommeeeer!!!

Diesen von Hape Kerkeling geschmetterten Ohrwurm aus dem super schönen Disney-Film Frozen werden wir hier nicht mehr los. Die Kinder singen das Lied oft alle zusammen und sehr oft tanzen sie sogar dazu. Und so wie Olaf, der Schneemann, verzückt vom Sommer singt und träumt, haben wir uns einen erfrischenden Drink ausgedacht, der gleichzeitig kühlen und sättigen soll. Drin sind alle möglichen himmlischen Früchte des Sommers, frische Buttermilch, Karotten und Zitronenmelisse. Das Rezept versteht sich als Basis für kreatives Ausprobieren – man kann selbstverständlich Früchte austauschen gegen andere, weitere Kräuter hinzufügen oder eine Handvoll Haferflocken mit hineingeben – dann ist der Drink fast schon eine vollwertige Mahlzeit. In jedem Fall tut es bei so heißem Wetter einfach gut, so viele Vitamine und so viel Frische auf einmal zu tanken.